Da ich immer mehr die Unterstützung einer Gruppenerfahrung zu schätzen lerne, wird es ab 2026 vermehrt Seminare von mir geben, zu unterschiedlichen Themen und mit unterschiedlichen Menschen zusammen.
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
mit Sebastian Rochau, Dipl. Ingenieur und GfK Trainer Gut kommunizieren zu können macht das Leben leichter, die Beziehungen schöner und hilft bei der Erfüllung von Bedürfnissen. An diesem Wochenende lernen wir zusammen nach einer kurzen Einführung die 4 Schritte der von Marshall Rosenberg entwickelten hilfreiche Methode und üben auf spielerische Art und Weise an eigenen Beispielen.
Mehr erfahren →Bewegung und Stille
mit Jana Stolz, Dipl. Ingenieurin und Nordic Walking Trainerin Studien zeigen, dass Sport bei Ängsten und Depressionen genauso gute Wirkungen zeigt wie Psychotherapie oder Medikamente. Daher werden wir dieses Wochenende draußen in der Natur verbringen mit abwechselnd schneller (wie Nordic Walking) und geruhsamer Bewegung (wie Feldenkrais). Teilnahme auch mit körperlichen Beeinträchtigungen möglich.
Mehr erfahren →Herzmeditation und Leichtigkeit
mit Lisa Macketanz, Meditationslehrerin Stille, Bewegung, Meditation, Trancereise, Feldenkrais, Achtsamkeitsübungen, Chakrenarbeit, Reinigung.. An diesem Wochenende werden wir tief entspannen, unsere Körper wahrnehmen, uns von angesammelten Belastungen befreien und gestärkt in den Alltag zurückgehen. Für Anfänger*innen und Erfahrene geeignet.
Mehr erfahren →Vertiefungsseminar Empathie Gewaltfreie Kommunikation
mit Sebastian Rochau, Dipl. Ingenieur und GfK Trainer Um selbstwertschätzend mit uns umzugehen, ist es unerlässlich, unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu kennen und liebevoll anzunehmen. An diesen zwei Tagen üben wir Empathie mit uns selbst und im nächsten Schritt mit anderen. Dadurch kommt einerseits mehr Verständnis in unsere Beziehungen, andererseits unterstützt es das Gegenüber bei der Lösung unterschiedlichster Problemlagen.
Mehr erfahren →Einführung in The Work nach Byron Katie
mit Felizia van der Bellen, systemische Therapeutin und The Work Trainerin The Work ist eine beeindruckende Methode, die unsere wiederkehrenden stressigen Gedanken hinterfragt und auf sanfte Art und Weise durch hilfreichere Überzeugungen ersetzt. Regelmäßig angewandt, können belastende Glaubenssätze dauerhaft aufgelöst werden und der Weg ins Glück beschritten. An diesem Wochenende geben wir eine Einführung und begleiten euch bei der Bearbeitung der Arbeitsblätter.
Mehr erfahren →Glückliche Paarbeziehungen
mit Christin Kulling, Kommunikationspsychologin und Körpertherapeutin i.A. Dieses Seminar richtet sich nicht an Paare in einer akuten Krise, sondern an glückliche Paare, die auch langfristig glücklich miteinander bleiben wollen. Daher widmen wir uns in diesem Seminar der Beziehungspflege und üben Kommunikationstechniken, die Konflikte des Alltags gut lösen können und Verständnis und Liebe vertiefen.
Mehr erfahren →Einführung in The Work nach Byron Katie
mit Felizia van der Bellen, systemische Therapeutin und The Work Trainerin The Work ist eine beeindruckende Methode, die unsere wiederkehrenden stressigen Gedanken hinterfragt und auf sanfte Art und Weise durch hilfreichere Überzeugungen ersetzt. Regelmäßig angewandt, können belastende Glaubenssätze dauerhaft aufgelöst werden und der Weg ins Glück beschritten. An diesem Wochenende geben wir eine Einführung und begleiten euch bei der Bearbeitung der Arbeitsblätter.
Mehr erfahren →Schuld oder Unschuld?
mit Grit Wiegandt, Sozialpädagogin und Kunsttherapeutin Schuld ist für viele Menschen ein großes Thema. Wir schauen uns zusammen an, wo wir tatsächlich Schuld auf uns geladen haben und dieser begegnen können, indem wir die Verantwortung übernehmen. Und an welchen Stellen wir keine Schuld tragen und sie daher auflösen können. Es wird viel Raum für Austausch, kreative Bearbeitung und Transformationsübungen geben.
Mehr erfahren →Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
mit Sebastian Rochau, Dipl. Ingenieur und GfK Trainer Gut kommunizieren zu können macht das Leben leichter, die Beziehungen schöner und hilft bei der Erfüllung von Bedürfnissen. An diesem Wochenende lernen wir zusammen nach einer kurzen Einführung die 4 Schritte der von Marshall Rosenberg entwickelten hilfreiche Methode und üben auf spielerische Art und Weise an eigenen Beispielen.
Mehr erfahren →Freude 🙂
mit Katrin Schäfer, Logopädin und systemische Coachin Von Freitag bis Sonntag Abend wollen wir uns dem schönen Thema Lebensfreude widmen. Dazu wird es nach einem gemeinsamen Einstieg und Kennenlernen im Verlaufe des Wochenendes Einzelarbeit zum Thema geben, Übungen mit der Stimme und der Methode The Work, um zu schauen, welche Glaubenssätze uns am Erleben der Freude hindern. Auf dass Sie es danach leichter haben werden.
Mehr erfahren →Spielend ins Neue Jahr
mit Jens Seidel, Programmierer und Spielleiter Spielen macht glücklich. Viele Tage mit vielen anderen zusammen spielen macht richtig glücklich! Daher begehen wir den Jahreswechsel in wunderschöner Umgebung mit vielen Spielrunden für Groß und Klein, Kennlernrunden, Spielanleitungen, einem Turnier, leckerem Essen und ausreichend Freizeit, um uns und das Leben zu genießen.
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